Planuj trening. Monitoruj wykonanie. Łącz z odżywianiem

Fitaily pomaga tworzyć plany treningowe, realizować je i obserwować postępy, a także łączyć trening z codziennym dziennikiem żywieniowym.

Jak powstaje plan?

PLANOWANIE

Plan treningowy uwzględnia Twój cel, poziom i dostępność. Generowanie planów korzysta z AI w chmurze, więc wymaga internetu i Premium w aplikacji iOS.

Monitorowanie wykonania

Podczas i po treningu widzisz podstawowe dane: czas, dystans, tempo lub tętno — w zależności od dyscypliny i podłączonych urządzeń. Podsumowanie pomaga ocenić wykonanie i zaplanować kolejne jednostki.

Apple Watch i Garmin

Fitaily obsługuje wybrane scenariusze z Apple Watch i urządzeniami Garmin. Zakres synchronizacji zależy od funkcji i urządzenia.

iOS a wersja internetowa

Część funkcji treningowych jest dostępna w aplikacji iOS, a wersja internetowa obejmuje wybrany zakres. Nie zakładaj pełnej równoważności między platformami.

Najczęstsze pytania

Czy plany treningowe wymagają Premium?

Generowanie planów korzysta z AI w chmurze i wymaga Premium w aplikacji iOS.

Czy mogę monitorować trening na żywo?

Zakres monitorowania zależy od dyscypliny i podłączonych urządzeń.

Czy Fitaily współpracuje z Garmin?

Tak, w wybranych scenariuszach synchronizacji treningów.

Powiązane strony

Zakres funkcji treningowych zależy od platformy i urządzeń.